Prolonger l’espérance de vie est un objectif commun à tous. Ainsi, l’homme a tendance à perpétuellement rechercher les bonnes habitudes à mettre en pratique pour vivre plus longtemps. Au fil de l’âge, on devient plus soucieux de sa santé et attentif à toutes techniques pouvant aider à nous éloigner de la grande faucheuse. Dans ce sens, la thalassothérapie serait une méthode efficace pour maintenir les personnes âgées en bonne santé.
Découvrez dans cet article tout ce que vous devez savoir sur la thalassothérapie, une technique réputée pour ses capacités curatives et préventives.
Qu’est-ce que la thalassothérapie ?
Étymologiquement, le nom thalassothérapie dérive de l’association du terme grec « thalassa » (mer) avec thérapie. Ce terme désigne les traitements médicaux basés sur les vertus de la mer dans le but de prévenir ou guérir certains maux.
La thalassothérapie consiste donc à tirer profit de l’eau de mer et de ses composants pour augmenter le bien-être au sens large du terme.
L’eau de mer, le climat marin et les algues marines sont les trois principaux éléments qui interagissent pour soulager le système de locomotion. Ces éléments sont également hautement sollicités pour la remise en forme et la recherche du bien-être.
Destinée pour soulager, tonifier le corps et stopper les stress, la thalassothérapie est en principe pratiquée sous prescription et sous surveillance médicale pour les seniors.
Les algues et le Plancton
Les algues marines sont très utilisées en thalassothérapie. Elles sont riches en vitamine A et en vitamines C.
La vitamine A retarde le vieillissement de l’organisme et prévient certains cancers. C’est aussi un antioxydant qui adoucit les rides et favorise la cicatrisation.
La vitamine C quant à elle, agit sur le système immunitaire. Elle nous aide à combattre les infections, c’est donc un antiviral et un antibiotique.
Les boues de la mer
La boue de mer est riche en argile, en vitamine et en sels minéraux. L’argile conserve l’eau et la chaleur. Elle lutte contre les toxines et favorise la cicatrisation de la peau.
Les sels minéraux, de leur côté, sont des revitalisants pour l’organisme et contribuent à améliorer l’irrigation de sang.
Côté esthétique, l’argile est un excellent adoucissant pour la peau.
L’eau de mer
Les grandes fonctions de l’organisme peuvent trouver un équilibre via une cure d’eau de mer. En effet, les éléments ioniques présents dans l’eau de mer peuvent traverser la peau permettant aux oligo-éléments d’agir sur l’ensemble de l’organisme.
Le climat marin
Le climat marin est un excellent allié dans les soins thalasso thérapeutique. La faculté de la mer à absorber et à restituer la calorie lui vient du climat marin. Il s’agit d’un climat tempéré, la mer le réchauffe en hiver et l’adoucit en été. Cette température très peu variable est propice pour divers soins contre les douleurs musculaires et articulaires.
Les avantages de la thalassothérapie pour les seniors.
Les bienfaits de la thalassothérapie sur les personnes du troisième âge sont innombrables. C’est à la fois une évasion bien méritée pour la période de retraite et une excellente thérapie pour se préserver.
Source de bien-être
La thalassothérapie équilibre et stimule l’épuisement de système nerveux. C’est avant tout un antidépresseur et anti stress.
La thalassothérapie aide les seniors à mieux dormir, elle est l’alternative idéale des somnifères.
Ce soin préserve également les seniors contre les détériorations physiques en lien avec l’âge. De ce fait, elle retarde la perte de mémoire et la perte progressive de la fonction cognitive.
Sur la santé
En tant que thérapie, cette pratique compte différentes vertus qui améliorent la santé en général. Elle aide à renforcer le système immunitaire des seniors que l’âge a tendance à malmener. L’organisme devient plus résistant aux attaques bactériennes ou virales.
Les douleurs articulaires et musculaires liées à l’âge comme l’arthrite, l’arthrose et le rhumatisme sont amoindris, voire évitées.
Enfin, la peau met plus de temps à vieillir. Au contraire, elle rajeunit et les rides tardent à apparaître. D’autres problèmes de peau peuvent aussi trouver solution dans cette thérapie à base d’eau de mer.
La thalassothérapie cumule les effets thérapeutiques avec les effets relaxants. Elle vise essentiellement le bien-être des seniors. Elle permet de profiter de la vie tout en tenant compte de sa santé en général. C’est le traitement idéal pour retrouver la santé ou la préserver et des vacances bien méritées pour une retraite en toute tranquillité.
Vous méritez de profiter pleinement de votre âge. N’attendez plus, trouvez un institut de séjour de bien-être en thalassothérapie.